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U型思考法

——培养深度思考的有效方法

“比勤奋更重要的，是深度思考的能力。”记一场对话的启发共勉。

深度思考是全方位、多角度的，要求能够透过现象看本质，是输入信息后消化理解，经整理归纳形成方法论，最终得出观点和解决方案的过程。

工作日常即解决遇到的问题，是普遍的直线思考，简单直接但会欠缺深度，养成U型思考习惯，有利于提高工作完成质量。从5个思考逻辑、4个训练方法可帮助养成习惯。

关于思考逻辑：1、摒弃偏见（少说我觉得）；2、审视观点（多问为什么）；3、拓宽见识（多听他人说）；4、逆向思维（多看另一面）；5、总结推理（多想还可以）。

关于训练方法：

一、保持专注。互联网时代，做到专注不太容易，缺乏专注力会影响个人在专业领域快速成长，保持专注才能有更强的洞察力，才能透过现象看本质；专注在擅长的事情上，持续深耕，不断精进，才能把自己的强项变成别人无法企及的顶层能力。

二、多读书，积累方法论。一个人的认知水平决定他的思考边界，多读书能拓宽认知和视野范围，丰富洞察维度；大量读书，读不同类型的书，吸收不同的观点，吸取别人的间接经验，提高自己的思维迁移能力，归纳总结提炼成自己的思考体系。

三、让思维可视化。运用一切图形思维工具（知识树、思维导图等）把原本抽象的思维（思维逻辑、思维结构和思考路径）通过图像方式呈现出来，即把你大脑中思考的东西有逻辑的画出来。可以通过3步法实现：第一步准备纸笔；第二步把自己的想法画出来（无须考虑逻辑顺序）；第三步归纳整理，按照逻辑顺序用思维导图展示出来。

四、刻意练习。通过说出来和写下来的方式，不断进行刻意训练、重复练习，直至熟练掌握这项能力。刻意练习最有效的方法是输出，要想他人能听懂，首先需要自己理解透彻，才能有结构顺序的去做出表达。